اضافه‌وزن می‌تواند سطح شادی و طول عمر فرد را کاهش دهد.
به گزارش مادوند،این روزها به‌واسطه رژیم غذایی های نامناسب و کم تحرکی، چاقی شیوع بیشتردارد.اضافه وزن و چاقی عاملی است که ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.
همچنین خوب است بدانید از بافت چربی ناحیه شکم و پهلو ترکیباتی بسیار خطرناک و التهابی آزاد می‌شود که باعث رشد بیش از حد سلول‌ها و سرطانی شدن آن‌ها می‌شود. همچنین این مواد سبب تورم عروق خونی، گرفتگی عروق و افزایش فشارخون می‌شوند که خطر سکته را نیز بالا می برند.
چاقی شکمی و پهلو از چاقی عمومی بدن بسیار خطرناک‌تر است و فرد را بیشتر در معرض ابتلا به دیابت، کبدچرب، فشارخون و سرطان قرار می‌دهد.
از علل چاقی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- دریافت بیش از نیاز بدن
- کاهش متالولیسم بدن
- رژیم بسیار محدود از کالری
- کمبود کلسیم
- داروها
- هورمون‌های بدن
- کم نوشیدن آب در طول روز و کم آبی بدن
- زمان مصرف وعده‌های غذایی
پس بهتر است هر چه زود‌تر برای کاهش وزن اقدام کنید.
ثبت دیدگاه